10 Manfaat Kesehatan Kunyit yang Terbukti secara Ilmiah

by Elin Nurjanah

Kunyit merupakan tumbuhan rimpang yang sering digunakan sebagai bumbu dan pewarna alami. Namun dibalik itu, kunyit atau Curcuma longa memiliki sejarah panjang di bidang obat-obatan tradisional.

Tumbuhan herbal ini telah digunakan sebagai pengobatan berbagai masalah kesehatan sejakk ratusan hingga ribuan tahun lalu. Salah satu contoh penggunaannya adalah pada jamu kunyit asam yang populer dinegara kita.

Kunyit diandalkan karena kandungan antioksidan yang tinggi, bisa bekerja sebagai antiinflamasi, dan masih banyak lainnya. Apa saja manfaat kesehatan dari kunyit ?

  1. Mampu menurunkan Kadar Trigliserida

Kunyit mampu menurunkan kadar trigliserida. Ini adalah jenis lemak yang berhubungan erat dengan kolesterol jahat dalam tubuh.

  1. Mampu Menetralisasi Radikal Bebas yang Menyerang Tubuh dan Memperlambat Proses Penuaan Sel
  2. Dapat Melawan Peradangan, Infeksi, dan Memperkuat Sistem Imun
  3. Dapat digunakan Sebagai Antidepresan Alami
  4. Mampu Mencegah Penyakit Jantung
  5. Dapat Mencegah dan Membantu mengatasi gejala Alzheimer
  6. Mampu mengatasi berbagai masalah kulit seperti jerawat, eksem, hingga psoriaris
  7. Bantu Mengatasi Artritis atau Radang Sendi
  8. Ampuh Meredakan Gejala Sindrom Pramenstruasi (PMS)
  9. Dapat Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker

 

Itulah 10 manfaat kunyit untuk kesehatan yang terbukti secara ilmiah. Ternyata kunyit memiliki manfaat kesehatan yang beragam, ya ? Tidak heran jika tumbuhan rimpang ini digunakan sebagai pengobatan tradisional dari dulu hingga sekarang. Kamu juga bisa mencobanya dan buktikan sendiri khasiatnya!

 

Sumber Idntimes.com

Back to News